面近日華北多地發布霧霾天氣紅色或橙色預警，并采取單雙號限行等措施來應對重污染，霧霾天氣已成為近年來人們生活的一種常態，他不僅對我們的生活出現帶來極大的不便，對我們的身體看看也有著嚴重的威脅。那么霧霾到底是什么，霧霾天氣到來該如何進行防護呢？下面和海固小編一起去了解一下吧。

霧霾是霧和霾的組合詞，而霾石油空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等顆粒物組成。霧霾中的灰塵、硫酸、硝酸等顆粒物對我們的呼吸系統有著極大的威脅。如果長期吸入，嚴重者會導致死亡。

霧霾天氣來臨我們需要做好安全防護工作，首先我們應該盡可能在屋內活動，沒有必須外出的情況不要外出，如果出門需要佩戴可以防霧霾的口罩。這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。其次在霧霾天氣要保持清淡的飲食，要多喝水，選擇易消化且富含維生素的食物，多吃些水果。 種植寫綠色的植物，，可以凈化空氣。

霆的出現是氣象問題，更是環境問題，大家都知道，沒有霧霾的時候，藍天白云很舒坦，霧霾籠罩之時，則灰蒙蒙一片頗顯壓抑。治理霧霾，防護霧霾需要我們更多地付諸行動，每個人少開一天車、多一次綠色消費，為贏得藍天白云增添一份力量。

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